商品詳細

40

6

1

114kcal

2.8g

8.8g

7.2g

1.5g

カリフラワー・・・2株
S=Oマッサ・デ・ピメント・・・45ｇ
カルボネールオリーブオイル・・・20ｇ
にんにく（すりおろし）・・・10ｇ
S=Oスライスライプオリーブ・・・100ｇ
パセリ（みじん切り）・・・1/2カップ
にんじん・・・120ｇ
カルボネールオリーブオイル・・・大さじ1
アーモンド（ダイス状にカット）・・・30ｇ

（1）　カリフラワーを一口サイズにカットする。茎の部分も一口サイズにし、別のボウルに取っておく。
（2）　大きめのボウルに、マッサ・デ・ピメント、にんにく、オリーブオイルを混ぜ合わせ、カリフラワーの白い部分だけ合わせる。
（3）　シートパンに（1）で残しておいた茎の部分を並べ、その上に（2）のカリフラワーをのせて180℃に予熱したオーブンで20分ほど加熱する。
（4）　（3）を一度取り出し、大さじ1のオリーブオイルで和えた人参、オリーブ、パセリを上にのせて、残り7分程オーブンで加熱する。
（5）　野菜を合わせ、アーモンドをトッピングする。

マッサ・デ・ピメントを使えば旨みがアップし、見た目にも美味しい鮮やかなピラフが出来ます。スイートピクルスの甘酸っぱさが全体をマイルドに仕上げます。

NEW

15

2

1

462kcal

9.9g

18.7g

60.2g

1.8g

Ｓ=Ｏスイートピクルス・・・3本
温かいごはん・・・300ｇ
卵・・・1個
ベーコン・・・2枚
カルボネール　オリーブオイル・・・大さじ1
Ｓ=Ｏマッサ・デ・ピメント・・・小さじ2
食塩・・・少々
こしょう・・・少々

（１）　ピクルスは縦４等分に切り、長さを４等分程度に切る。卵は溶いて、塩こしょう　少々をふる。ベーコンは１㎝幅に切る。
（２）　フライパンに１/３量のオリーブ油を熱し、ベーコンを弱火で炒める。表面がカリッとしてきたら、いったん取り出す。
（３）　（２）のフライパンに残りのオリーブ油を足して熱する。溶き卵を流し、固まらないうちにごはんを入れ、卵を米にコーティングするように、手早く炒める。ピクルスと（２）を加え、フライパンをあおって、パラパラとなってきたらマッサ・デ・ピメントを加える。まんべんなく炒めたら、器に盛る。

餃子の皮は焦げやすいので、様子をみながらお好みの焼き加減でお試しください。

NEW

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3

1

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■ A.トマトマッサ
餃子の皮・・・１枚
ミニトマト（スライス）・・・１個
ピーマン（スライス）・・・２枚
マヨネーズ・・・ 小さじ１
■ B.ベーコンチーズ＆オリーブ
餃子の皮・・・１枚
ミニトマト（みじん切り）・・・ １個
ベーコン（短冊切り）・・・ 15ｇ
S=Oスライスライプオリーブ ・・・6ｇ
■ C.シーフードのマッサ・ジェノベーゼ
餃子の皮・・・１枚
ジェノベーゼ ・・・小さじ１
シーフードミックス・・・ 40ｇ
■　A・B・C　共通材料
S=Oマッサ・デ・ピメント・・・ 1ｇ
チーズ(ピザ用) ・・・15ｇ
カルボネールEVオリーブオイル ・・・適量

（１）　餃子の皮にS=Oマッサ・デ・ピメントを薄く延ばし、A・B・Cそれぞれの材料をのせて最後にチーズをトッピング。
（２）　オーブンでチーズが溶けるまで焼く。
（３）　風味付けにカルボネールEVオリーブオイルをかけて出来上がり！