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サワークラウトとローストビーフのサンドイッチ
10

  • 栄養成分

    (1人分)

  • エネルギー

    560

  • たんぱく質

    37.10

  • 脂質

    30.30

  • 炭水化物

    33.80

  • 食塩相当量

    3.6

材料(2人分)

  • 食パン(8枚切り)・・・4枚
  • 粒マスタード・・・大さじ1・1/2
  • バター・・・大さじ1・1/2
  • S=Oサワークラウト・・・100g
  • ローストビーフ・・・6枚
  • スライスチーズ・・・2枚

これがポイント!

作り方

①バターと粒マスタードを合わせて、マスタードバターを作る。
②食パンは軽くトーストし、①を塗っておく。
③②のパンに、サワークラウト、ローストビーフ、スライスチーズの順に重ねて、サンドイッチを作る。