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冷やしトムヤムそうめん
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夏の新定番に!スイートピクルスの甘みが酸味の効いたトムヤムクンとベストマッチ!

  • 栄養成分

    (1人分)

  • エネルギー

  • たんぱく質

  • 脂質

  • 炭水化物

  • 食塩相当量

材料(2人分)

  • A トムヤムクンペースト・・・40g
  • A 水・・・400ml
  • S=Oスイートピクルス・・・1本
  • 海老・・・4尾
  • もやし・・・30g
  • パクチー・・・お好みで
  • そうめん・・・3束
  • フライドオニオン・・・お好みで

これがポイント!

作り方

(1) ボウルにAの材料を入れてよく混ぜ合わせる。
(2) 海老は背ワタを取り、沸騰したお湯に入れ赤くなるまで茹でる。火を止め常温になるまで鍋の中に入れておく。
(3) 常温になったら海老の皮をむく。ピクルスはスライスする。
(4) もやしは沸騰したお湯でサッと茹で、ざるに上げ常温になるまで冷ましておく。
(5) そうめんを表示時間茹で、冷水に取りしっかりと冷やした後、水気をしっかりと切る。
(6) 器に麺を盛り、(1)を注ぎ(3)・(4)・刻んだパクチーを盛り付ける。
(7) 最後に海老の上にフライドオニオンをかける。