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ディルレリッシュのチキンサンド
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  • 栄養成分

    (1人分)

  • エネルギー

    452kcal

  • たんぱく質

    39.9g

  • 脂質

    35g

  • 炭水化物

    92g

  • 食塩相当量

    4.4g

材料(2人分)

  • お好みのサンドイッチ用パン・・・4枚
  • バター・・・20g
  • からし・・・小さじ1
  • レタス・・・100g
  • S=Oディルレリッシュ・・・大さじ2
  • マヨネーズ・・・大さじ1~2

これがポイント!

作り方

(1) バターとからしを合わせて、からしバターを作り、サンドイッチ用パンに塗っておく。レタスは洗って、水分をよくふき取っておく。
(2) ボウルに、スライスしたサラダチキン、ディルレッシュ、マヨネーズを入れて、混ぜ合わせる。
(3) パンにレタスをしき、サラダチキンをはさんでできあがり。